Los deportes más populares en verano son siempre los que tienen el agua como protagonista, pero estos no son los únicos que se pueden practicar. Un ejemplo es el running, que continúa con una extensa agenda de carreras populares en los meses centrales del año. Descubre qué actividades puedes practicar y perfeccionar durante la época estival.

¿CUÁLES SON LOS MEJORES DEPORTES PARA EL VERANO?

En esta lista no están todos los deportes que se pueden practicar durante el verano, pero sí una pequeña selección que responde a dos criterios: la comodidad a la hora de ejecutar estas disciplinas y la diversión que ofrecen.

NATACIÓN

A pesar de que la natación se practica todo el año, el momento álgido de este deporte llega precisamente en el verano, cuando se abren las piscinas al aire libre y la gente pasa unos días en la playa. Además, en los meses centrales del año se ponen en marcha cursos de iniciación y perfeccionamiento en natación.

SENDERISMO

Aunque no es senderismo como tal, la categoría de montaña y escalada supera al pádel en número de licencias federativas. Solo hay tres modalidades con más número de federados que esta: fútbol, caza y golf.

El senderismo en verano vive un momento álgido por la meteorología, con clima despejado la mayoría de los días. Mucha gente que pasa sus vacaciones en entornos rurales, aprovechan para hacer rutas de senderismo y disfrutar de la naturaleza.

SURF

No puede acabar este listado sin el surf. Las escuelas de surf repartidas por toda la geografía nacional hacen su agosto, nunca mejor dicho, cuando llega el verano. Basta acudir a cualquier playa a final de la tarde y comprobar cómo se llena de surfistas intentando cabalgar olas.

Quizás estos no sean todos los deportes más practicados en verano, pero sí son modalidades que gozan de mucha popularidad. En todos los casos, sí hay un consejo importante, descarta las horas centrales del día para evitar una insolación. Y dicho esto, ¡a disfrutar de la actividad física!

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